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吃剩飯剩菜在許多家庭都是很常見(jiàn)的事。不過(guò),“隔夜菜含有大量亞硝酸鹽會(huì)致癌”這個(gè)說(shuō)法也流傳很廣。真的有這么可怕嗎?放一晚后,菜里的亞硝酸鹽含量真的會(huì)急劇增長(zhǎng)嗎?日前,現(xiàn)代快報(bào)記者帶著三份菜,前往南京CEC食品安全消費(fèi)者體驗(yàn)中心,分別模擬一般家庭將中午的飯菜留到晚上和第二天中午的情景,對(duì)其中的亞硝酸鹽含量進(jìn)行了檢測(cè)。
快報(bào)實(shí)驗(yàn)證明:隔夜菜亞硝酸鹽含量安全
同樣條件下,隔夜蔬菜中亞硝酸鹽含量增長(zhǎng)比肉類快
背景
食物中的亞硝酸鹽從哪兒來(lái)?有什么危害?
據(jù)介紹,亞硝酸鹽主要指的是亞硝酸鈉,為白色至淡黃色粉末或顆粒狀,味微咸,易溶于水,外觀和滋味都與食鹽相似,在工業(yè)和建筑中廣泛使用,肉類制品中也允許作為發(fā)色劑限量使用。
和記者一起做實(shí)驗(yàn)的檢驗(yàn)員李金鳳介紹,亞硝酸鹽有防腐的作用,能帶來(lái)特殊的風(fēng)味,為食物著色、提亮效果明顯,用亞硝酸鹽腌過(guò)的菜更紅。很多不法商販會(huì)用來(lái)代替食用鹽。另外,食物中的硝酸鹽,會(huì)在一定條件下轉(zhuǎn)化為有毒的亞硝酸鹽。
亞硝酸鹽引起食物中毒的幾率較高,食入0.3-0.5克就有可能引起中毒甚至死亡。亞硝酸鹽在胃部可與胺發(fā)生作用,生成亞硝胺,具有極強(qiáng)的致癌作用,主要導(dǎo)致食管癌、胃癌、肝癌和大腸癌等。
實(shí)驗(yàn)
三個(gè)時(shí)段,分別測(cè)試亞硝酸鹽含量增長(zhǎng)情況
-實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備
一份雞肉,一份土豆,一份青菜,亞硝酸鹽速測(cè)盒
-實(shí)驗(yàn)人員
南京普申博電子科技有限公司技術(shù)總監(jiān)李金鳳,技術(shù)工程師樊潔
-實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備
一份雞肉,一份土豆,一份青菜,亞硝酸鹽速測(cè)盒
-實(shí)驗(yàn)過(guò)程
記者從街邊飯店買(mǎi)了一份紅燒雞肉,一份炒土豆,一份清炒青菜,雞肉和土豆出鍋時(shí)間是上午9點(diǎn),青菜出鍋時(shí)間是上午9點(diǎn)12分。裝入打包盒后,10點(diǎn)到達(dá)位于南京河西的實(shí)驗(yàn)室。
分別將三盤(pán)菜分成兩份,一份敞口暴露在空氣中,一份裝入密封盒保存于冰箱內(nèi)。此時(shí)是上午10點(diǎn)15分。
隨后開(kāi)始編號(hào),1號(hào)為敞口放置的青菜,2號(hào)為敞口放置的土豆,3號(hào)是密封保存的青菜,4號(hào)是敞口放置的雞肉,5號(hào)是密封保存的土豆,6號(hào)是密封保存的雞肉。
準(zhǔn)備工作完成后,進(jìn)入實(shí)驗(yàn)操作部分。
第一次:當(dāng)天10點(diǎn)20分,模擬中午新鮮出鍋的飯菜
從6個(gè)樣品中各自取樣1g,粉碎均勻,放入10ml的比色管中,加入蒸餾水,充分搖晃后放置1分鐘,接著裝入離心機(jī)內(nèi)2分鐘,取上層清液1ml,加入到1.5ml的離心管中,搖勻后靜置5分鐘。接著加入2滴試劑,搖勻靜置10分鐘。
10分鐘后,與標(biāo)準(zhǔn)比色卡進(jìn)行對(duì)比。記者觀察到,6個(gè)比色管中液體的顏色都在0.1-0.2之間。根據(jù)速測(cè)盒說(shuō)明書(shū),這次檢測(cè)出樣品中亞硝酸的含量為1-2㎎/㎏。
第二次:當(dāng)天下午4點(diǎn),模擬飯菜留到當(dāng)天晚上
6個(gè)比色管中液體的顏色都未達(dá)到0.25,和上午相差不多。
第三次:第二天中午12點(diǎn)半,模擬飯菜留到第二天
結(jié)果顯示,所有數(shù)值都低于0.25,但1號(hào)比色管變化顯著,接近于0.25,里面裝的是敞口放置的青菜,和3號(hào)密封青菜相比,亞硝酸鹽含量增長(zhǎng)較多。4號(hào)敞口雞肉和6號(hào)密封雞肉對(duì)比,4號(hào)略微偏紫,亞硝酸鹽含量略有上升。2號(hào)與5號(hào)相比,也是敞口放置的土豆中亞硝酸鹽含量高一些。
-實(shí)驗(yàn)結(jié)果
綜合三次測(cè)量可以發(fā)現(xiàn),當(dāng)飯菜留到第二頓時(shí),里面的亞硝酸鹽含量變化并不明顯,但是當(dāng)過(guò)了一個(gè)晚上后,盡管仍在限量范圍內(nèi),但是敞口放置的三個(gè)菜,亞硝酸鹽含量都出現(xiàn)了一些增長(zhǎng),其中蔬菜中亞硝酸鹽含量增長(zhǎng)較多,增長(zhǎng)幅度超過(guò)了肉類。
另外,密封保存在冰箱里的這一組樣品,亞硝酸鹽含量增長(zhǎng)相對(duì)較慢。
分析
隔夜菜亞硝酸鹽含量在合理范圍
參照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)對(duì)部分食品中亞硝酸鹽的限量標(biāo)準(zhǔn)參考值,其中,鮮肉類、鮮魚(yú)類、糧食的限量標(biāo)準(zhǔn)是小于等于3mg/kg;蔬菜類為小于等于4 mg/kg。從實(shí)驗(yàn)結(jié)果可以看到,亞硝酸鹽含量檢測(cè)數(shù)據(jù)都低于0.25mg/kg。雖然隔夜的菜品中亞硝酸鹽含量有所上升,不如剛出鍋的時(shí)候新鮮,但是尚在安全范圍內(nèi),可以放心食用。
蔬菜中亞硝酸鹽含量增長(zhǎng)比肉快
同樣條件下,為什么蔬菜中亞硝酸鹽含量增長(zhǎng)得比肉類快?檢驗(yàn)員李金鳳介紹,食物中亞硝酸鹽含量的變化,受到空氣、溫度等多種因素的影響,要量化其中的關(guān)系十分復(fù)雜。和肉類相比,蔬菜在種植過(guò)程中會(huì)使用氮肥,并且土壤里也有較多的細(xì)菌,氮元素會(huì)在細(xì)菌的作用下轉(zhuǎn)變成硝酸鹽,之后進(jìn)一步在土壤和空氣內(nèi)含有的還原酶作用下,轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽。
密封放冰箱,亞硝酸鹽含量增長(zhǎng)慢
密封保存在冰箱里的這一組樣品,亞硝酸鹽含量增長(zhǎng)相對(duì)較慢,一是因?yàn)楦艚^了空氣,二是低溫,抑制了還原酶的活性,并阻止了外部的還原酶進(jìn)入其中。“所以新鮮的蔬菜買(mǎi)來(lái)后如果沒(méi)有及時(shí)烹飪,保存環(huán)境又不好,就會(huì)產(chǎn)生硝酸鹽和亞硝酸鹽,菠菜就是一個(gè)典型例子?!绷硗?,高溫加熱能夠殺死還原酶。
本文關(guān)鍵詞:吃剩飯 致癌 亞硝酸鹽 含量
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